Deelnemers

alleen deelnemers met foto

alleen deelnemers online

stommebollebuik

29 jaar

99.80 kg

4.40 kg

ikkiezben

21 jaar

83.00 kg

1.00 kg

pleegje1982

27 jaar

77.20 kg

2.80 kg

camira

59 jaar

89.80 kg

13.50 kg

sanlie

42 jaar

74.50 kg

17.50 kg

alihallich

32 jaar

117.00 kg

37.00 kg

Jenn87

23 jaar

105.30 kg

4.70 kg

Kletskousje

21 jaar

65.00 kg

0.00 kg

Juriska

35 jaar

96.60 kg

35.40 kg

broulond

52 jaar

93.30 kg

15.20 kg

Meer deelnemers weergeven »

Succesverhalen

“Ik heb veel steun gekregen tijdens mijn lijndips van deze website”

“Er komen mensen op de website die hetzelfde voelen als jij, en die niet tegen je zeggen dat 'je toch bent wie je bent', maar mensen die weten hoe het voelt om graag slanker te willen zijn.”

“Ik voel me fitter, niet alleen door het afvallen, maar ook door het gezonde eten”

“Gebruik de website om je eigen kracht te versterken!”

“Je haalt zoveel uit de website! Op het forum, voedingstips, grappige verhalen maar ook verdrietige verhalen”

“Soms krijg ik van een buddy een schop onder mijn kont, dat werkt!”

“De steun hier op de website heeft me door de moeilijke tijden geholpen”

“Ik vond het belangrijk om te kunnen praten over wat me bezighoudt”

Links

Profiel van Constanze

Overzicht Foto's Gewicht Voeding Sport

Grafiek: uitleg kleuren

Ken je al het boek Jij.valtaf.nl? Het boek om in 84 dagen een gezond en slank voedings- patroon te bereiken! Klik hier om het boek te bestellen.

Nickname:

Constanze ♀

Leeftijd:

17 jaar, geboren 18 februari 1993

Aangemeld:

woensdag 28 oktober 2009

Laatst login:

donderdag 2 september 2010 om 19:47

Populariteit:

22 bezoekers in 3 dagen

Steun:

Privébericht sturen

Voeg toe als buddy

Gewicht: 75.70 kg

BMI: 27.47

Lengte:

166 cm

Streefgewicht:

72.00 kg op 22 juli 2010

Ideaal:

55.65 kg

Afgevallen:

5.30 kg

Methodes:

Sonja Bakker dieet

Liever geen banners op de site?

Constanze over zichzelf

Sandra

# 17 jaar oud
# VWO5 (Cultuur & Maatschappij)
# Michael Jackson gek.
# Eetverslaafd?

Het is moeilijk. In het verleden ben ik 10 kilo afgevallen en die zitten er nu allemaal weer aan. Ik wil opnieuw beginnen, maar ik vind het moeilijk. Ik heb het gevoel dat ik overal nét niet bij hoor. Op school, op mijn werk.. en onder de jongeren zelf. Mijn overgewicht lijdt tot depressie.. of misschien wel andersom? Ik wil me in ieder geval beter gaan voelen, want het overheerst mijn leven. Het overheerst mijn denken en mijn emotie's. Door het dik zijn ben ik sociaal onderontwikkeld en erg in mezelf gekeerd.

Foto's

Delfzijl - net begonnen met Sonja Bakker

Alle foto's van Constanze

Dagboek van Constanze

Datum: dinsdag 3 augustus 2010 14:13

Lieve buddy's,

Ik kan de draad maar moeilijk weer oppakken. Van het weekend ging het fataal mis, maar ik voel me daar nog niet eens zo schuldig over. Ik had zin in chips en die zin gaat niet weg voordat ik ook daadwerkelijk chips had gegeten. Drie zakken dit weekend en zondag ook nog gezondigd bij de KFC.

Op dit moment is het moeilijk om mijn trainingen vol te houden, omdat ik er nu ook fulltime naast werk. 40 uur per week in de c1000, achter de kassa.. en ja dan kan je best eens last van je rug en schouders krijgen. Daarom heb ik 's avonds nog nauwelijks kracht om naar spinning om fitniss te gaan. Toch probeer ik zo goed mogelijk door te zetten, omdat ik een hele leuke jongen heb ontmoet en ik er voor hem goed uit wil zien.

En stiekem heb ik ook al wel resultaat gezien..

Toen ik na een maand weer een oude riem omdeed, kon die opeens een gaatje verder dicht. Ook mijn sleutelbenen begin je steeds meer te zien en dar ben ik zeker trots op! Het gewicht wil alleen niet dalen..